Aprender paso a paso

Detrás de las Posturas (Asanas) más fáciles se esconden otras más complejas.

Con ayuda de movimientos sencillos aprenderá a reconocer cómo está estructurado su cuerpo y avanzar a su propio ritmo.

El yoga visto como un ejercicio integral no sólo nos pone en forma, sino que nos repone de lesiones de cualquier tipo.