

Una buena alternativa para comenezar el día. Hatha Yoga le despertará y animará la circulación y la digestión.
Las asanas en la mañana serán más vitales y dinámicas.
Algunos de los beneficios de esta sesión:
Aumentar la resistencia y la fuerza
Un físico más tonificado y flexible favoreciendo músculos profundos y la espalda, una mejor postura.
Conciencia de la respiración.
Concentración, al seguir la dinámica de las asanas.
Libera la tensión física, mental y el estrés
Parados y estudiantes - 10%
Aparcamiento gratuito.
Matinal
Martes y Jueves de 8,15 a 9,30 h.

Verticalidad propia del ser humano conduce a una rectitud en sus acciones.

